グルメ マーガリン大好き！ な人は『カフェ・マルガパーネ』に行かなければならない【堀切菖蒲園】
業務用マーガリンをはじめとした、パンやお菓子の原材料を製造するミヨシ油脂が運営する「カフェ・マルガパーネ」。マーガリン好きには天国のようなカフェだった。
グルメ 
グルメ みそ工場では菌がたくさん死んでいるので『タケヤ味噌会館』には菌塚が建てられていました【諏訪市】
タケヤ味噌会館に入る手前、入り口のすぐ横に『菌塚』と彫られた石碑がある。菌塚なんて初めて見たよ。
グルメ 『昇龍軒』は油の中に指を入れて直接から揚げを取り出すぞ【八頭町】
から揚げ専門店『昇龍軒』は、揚げているアツアツの油の中に素手を突っ込み唐揚げを取り出したり、火を握ったりする。すごい。なぜ。
小ネタ 北信地方のコネタ『洗濯屋ケンチャン』『GO！皆川の銅像』『ガソリンはここ看板』『ナウマンゾウの親子像』『文字の洪水を浴びせる土産店』
北信地方の珍スポット的コネタ４発です。
宿 飯田に泊まるなら『ホテルオオハシ飯田』で朝食を食べなさい【飯田市】
飯田市に宿泊する〝知っている〟ビジネスマンは皆、『ホテルオオハシ飯田』に宿泊したがる。それは朝食の大満足無料バイキングを食べたいから。
グルメ 限界集落でキラリと光る最中がメチャウマの店『金多満屋商店（きんたまやしょうてん）』【長野市】
この店オリジナルの和菓子が『虫倉最中』。これがハチャメチャに美味しい。
グルメ 池袋駅で時間ないけどお寿司を食べたいときは『さくら寿司』で３番だ！【池袋】
池袋駅で、時間ないけどお寿司を食べたいこと、あるよね。そんなときはさくら寿司に行き３番！と宣言しよう
グルメ 『BAM BAM番長』のねぎとろ番長は、読んで字のごとく山盛りのネギトロ丼【横浜市】
山っていいですよね。BAM BAM番長の名物のねぎとろ番長は、ネギトロが読んで字のごとく山盛りだ。
グルメ 谷中でみんなが気になる『焼肉サラリーマン』はサラリーマン以外も行くべき店だ【日暮里】
焼肉サラリーマンに行く人は、とにかくこの店のユッケとカルビを食べてください
珍スポット 『興作のおもちゃ箱』には廃材を使った発想の天才がいる【南城市】
興作のおもちゃ箱と呼ばれている工房内には、廃材やガラクタで作った独特なおもちゃが展示されていた。